Yoga und Rückenschule

für insgesamt 48€

Unsere Wirbelsäule ist viel mehr als ein Knochengerüst das von Sehnen und Bändern gehalten wird. Sie ist unsere geistige Lebens-Stütze. Wir arbeiten an Körper, Geist und Seele. Ich zeige dir konkrete Übungen für deine Rückengesundheit, Werkzeuge für einen stabilen Rücken.
Die Yogis sagen: „das Alter eines Menschen kann man an der Beweglichkeit seiner Wirbelsäule erkennen und nicht an der Jahreszahl“.

 


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