Yoga & Ernährung

Vitalitätsabend mit Heike

Frühjahrsputz im Körper!

Dein Körper ist dein Tempel – du bist die Gottheit des Tempels (OSHO)

Vom Abnehmen bis hin zu mehr Vitalität: Viele Gründe sprechen dafür , sich um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu kümmern, bevor es wirklich notwendig ist.
Problem dabei ist, dass es eine Menge unterschiedlicher Programme und Aussagen gibt, sodass der Laie schlichtweg überfordert ist. So können berechtigte Vorurteile und Orientierungslosigkeit entstehen.

 

Wir bieten dir bei unserem Workshop:

  • Yoga und Meditation
  • eine kompetente und einfache Anleitung, wie Du Dir selbst schnell und auf natürliche Weise helfen kannst
  • einen Weg, um Energie und Wohlbefinden zu erlangen
  • Möglichkeiten, um Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen
  • ein Rezept, um besser drauf zu sein


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